自序       

壹　是這樣探索生活

善意的花環   

奇異的恩典   

總統、大使與流浪漢   

知足常樂       

畢業生   

是誰闖入誰的世界       

最美的風景   

漫遊者   

小島郊遊       

分享的真諦   

外島速寫       

海王子與赤足公主       

就跳舞吧！   

見證       

悲憫       

不存在的電影院   

貳　是如此解鎖寂寞

海島女孩       

邦誼與友誼   

夫人與攝影師       

飛魚小孩       

萊蒂西婭       

他們       

伊拜的女兒   

浪潮與雲躲   

她的隆重登場       

我們       

承諾       

Kiki

練習題   

小島書差       

我和舒米葉的祕密約會       

珍妮與大酋長       

參　是一座瑜伽的島國

為什麼妳要在這裡？   

瑜伽客與翻譯者   

歡迎來到新世界   

且隨它去       

跟著雅霓娜去流浪       

戰士與飛鳥   

說不的勇氣   

單人瑜伽       

肆　是一個人的遊樂園

鄉親       

陪伴       

端午粽事       

作者與廚娘   

綠葉微光       

放得開   

我的燦爛花開       

跟動物說話的人   

孤島       

我的此時此刻       

花裙與花洋裝       

大海書房       

伍　是兩個人的新紀元

我的，以及我們的海邊       

趕路的人       

牛郎織女       

黃昏之路       

替你守住一個家   

捉迷藏   

界線       

同舟       

附錄　疫亂之年，避世之島，以及烘焙之人